L'association
Pump, Fly, Glide.
L'association des riders de pumpfoil des lacs alpins : Isère, Savoie, Haute-Savoie.
Alpine Lake Riders rassemble les pratiquants de pumpfoil des lacs alpins. Née au lac de la Terrasse, l'association encadre la pratique en Isère, en Savoie et en Haute-Savoie, pour que chacun puisse rider en sécurité et dans le respect des sites.
Encadrer
Sessions organisées, accompagnement des débutants, règles de sécurité et de bonne cohabitation avec les baigneurs, les pêcheurs et les autres usagers du lac.
Conventionner
L'association signe des conventions avec les communes et les gestionnaires des plans d'eau. Un cadre clair permet d'ouvrir de nouveaux spots et de développer la pratique sans risquer d'interdictions.
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Un sport écologique, sans moteur et sans vent, en plein essor. Une glisse unique sur eau plate, entre le surf et la poudreuse, hiver comme été.
Agenda des sorties
Sorties passées
Comptes rendus
Retour sur les dernières sortiesComptes rendus précédents
Au programme
Sans vent, sans moteurPumpfoil
On partage une passion unique : voler et glisser au-dessus de l'eau. La sensation d'être au milieu d'un champ de poudreuse, de surfer sur une eau plate, sur un lac transparent.
Initiation
Damien vous transmet sa passion et vous fait découvrir le dockstart, un sport ultra complet, unique et très addictif. Alpinefoil met le matériel à disposition pour découvrir l'activité.
Partage
Le pumpfoil, c'est un peu comme un skatepark : on est tous là les uns pour les autres, pour s'entraider, se conseiller, se coacher. Et souvent, tout se termine autour d'un bon apéro, pour clôturer une belle journée de convivialité.
Débuter en pumpfoil
Les bons conseilsLe pumpfoil s'apprend vite quand on part du bon pied. Voici l'essentiel pour vos premières sessions, testé au ponton par les riders de l'asso.
Le bon matériel
Une grande aile avant (1500-2000 cm²) pour la portance à basse vitesse, une planche de pump légère, et une combinaison adaptée à la saison. Pour les initiation Alpinefoil prête le matériel.
Protégez-vous
Casque obligatoire au début, gilet d'impact conseillé, chaussons également.
La bonne position
Pieds centrés sur l'axe de la planche, genoux souples, buste droit, regard loin devant. Le poids légèrement sur le pied avant pour garder le foil en glisse.
Le geste du pump
Poussez vers le bas avec les jambes, puis relâchez. Petite amplitude, rythme régulier, environ un pompage par seconde. C'est le rythme qui fait voler, pas la force.
Le départ
Le plus simple est le départ dropstart .
Dosez l'effort
Le pump est très physique : quelques essais, puis une vraie pause. Ne ridez jamais seul et gardez vos distances avec le ponton et les autres riders.
Le rendez-vous
Apéro Pumpfoil
- Ride
- 15h – 18h 30 au ponton
- Apéro
- 18h30 – 21h Chacun apporte ce qu'il faut, on s'installe au snack du lac pendant la fermeture.
- Dernier
- Jeudi 24 septembre 2026
- Prochain
Le spot
Lac de la Terrasse
Base de loisirs intercommunale, 38660 La Terrasse. Une eau verte et calme au cœur du Grésivaudan.
Lacs environnants
Température de l'eauLa dernière température de surface mesurée sur les plans d'eau autour du lac de la Terrasse. Relevés automatiques à chaque passage satellite sans nuage ; au lac du Bourget, la sonde du Grand Port d'Aix-les-Bains prend le relais lorsqu'elle transmet.
Satellite : images infrarouges traitées par notre algorithme, température de la pellicule de surface vers 10h30, ±2 °C ; moins précis sur les petits plans d'eau (Chartreuse, Lônes, Passy), où les berges influencent la mesure. Sonde : Grand Port d'Aix-les-Bains, 1,70 m sous le ponton (source lac-du-bourget.com).
Avis des riders
Ce qu'en disent les riders
Vous avez ridé avec nous ? Donnez votre avis en 2 minutes. Plus nous serons nombreux, plus nous pèserons auprès des communes, de la communauté de communes et de la Région pour garder nos spots ouverts : cet hiver encore, le ponton de la Terrasse est fermé plusieurs semaines.
Adhésion 2027
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Sessions, apéros, vie de l'assoXX € / an
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